SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bez kofeiny

  • black mamba powinna już kopnąć bez dodatkowej porcji kofeiny jak już kaps będzie słabł to dla oszczędnosci mozesz dać kapsa kofeiny zamiast kolejnej mamby , kreatynę dawaj codziennie 4 kapsy.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-23 10:08:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dozwolone jest stosowanie beta-2 agonistów: salbutamolu i terbutaliny wyłącznie poprzez inhalację. Lekarz powinien o tym fakcie poinformować Podkomisję Kontroli Dopingu lub bezpośrednio Zespół Kontroli Dopingu. 4. Wszystkie preparaty bazujące na imidazolu są dopuszczone do stosowania miejscowego, np. oksymetazolina. Środki zwężające naczynia [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4808 Data: 2008-04-03 15:05:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT-elexyzf

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] w składzie ? jeśli tak, to nie dziwię się, że porobiło :-P w końcu to pochodna .... %-) Suchutko to dopiero będzie :-D ! haha,może za tydzień,albo dwa :D na razie już długo bez refeeda lecę,i jest w miarę w porządku,szkoda formy sobie psuć xD spalacz nazywa sie Hellfire (wersja z geranium) od kolegi 50 kapsułek dostałem,mam jeszcze bez gery z [...]

    Odpowiedzi: 770 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-01 19:39:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lasican1 - falling to get up - Road to 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Warto eksperymentować ja słodzone napoje odstawiłem jedynie herbata w robocie na słodziku i czuje się o wiele lepiej. Ogółem zawsze myślałem że to od koxu jestem bardziej nerwowy itp okazało się że to nadmiar kofeiny ktora jest ładowana do większości gazowanych 0kcal. Teraz jestem spokojny chyba że mi prolke wyj**ie to wtedy... Bez paralizatora [...]

    Odpowiedzi: 3123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-20 11:45:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Odżywki pod SW: MMA & JJ

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] za wszelką cenę jest jego celem." Adept sportów walki, który podchodzi do sprawy treningu poważnie powinien pomyśleć o tym, w jaki sposób może zwiększyć legalnie oraz bez uszczerbku na zdrowiu możliwości swojego organizmu. Impulsem do tego jest, jak w przypadku każdego sportu, sam trening. Innymi czynnikami mogącymi wpływać na efekty są [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4335 Data: 2009-11-24 19:15:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa zwiększa wytrzymałość sportowców

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] niedawno ponownie zaliczyła kofeinę do substancji niedozwolonych (stężenie kofeiny w moczu nie może przekraczać 12 mg/1). Większość sportowców spożywa kofeinę w postaci mocnej czarnej kawy inni przyjmują zawierające kofeinę leki przeciwdziałające uczuciu senności, które można kupić bez recepty..." wiecej w artykulach na www.kulturystyka.pl

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5945 Data: 2003-08-07 09:23:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pozny wieczor kiedy juz nie bedzie w ogole ww podawanych , wtedy efekt puchniecia zwiazany z duza podaza plynow w polaczeniu z ww nie wystapi , sadze ze tluszcze zwierzece bez wody w polaczeniu z dodatkowa podaza soli sciagna calkowicie wode spod skory, ale dowiem sie tego jutro rano kiedy sie obudze , powinienem po tych dwoch dniach byc bardzo [...]

    Odpowiedzi: 545 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-16 14:32:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Damian_619-Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] dla odmiany kupiłe Jabłczan :-P Smak Orange-mocno kwaśny Cooking Spray-przy moim makro gdzie jest mało tłuszczy taki spray to zbawienie :-P Masło Orzechowe-to opakowanie bez etykiety,z działu wyprzedaże. 7 zł za 500g chyba się opłacało :-) /SFD/2017/5/18/f82b8fcd962844938a00907fb4e315a9.jpg Zmieniony przez - Damian_619 w dniu 2017-05-18 [...]

    Odpowiedzi: 3931 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-18 13:03:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Damian_619-Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] pomiary i foty do Przemka. Waga 85,8kg (w ostatnie dni było 86,2kg więc trochę wody spadło,ogólnie sylwetka już wygląda lepiej,trzymam mniej wody co akurat widzę) w pasie bez zmian 76-77cm. /SFD/2017/6/10/53a6d6e4faff453e93f4843783d7faee.jpg /SFD/2017/6/10/c53d49aef0ec461cbcadb0ff691e50f3.jpg Później na czczo pojechałem na badania,zbadałem [...]

    Odpowiedzi: 3931 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-10 19:19:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Damian_619-Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] Mimo zarzucenia 400mg kofeiny to mega zaspany ale jakoś poszło %-) W ciągach lekko 190kgx8 %-) Bicepsy lekko zmieniłem no i bomba,pompa straszna aż za bardzo :-P Reszta dnia bez szału,praca i tyle :-P Jutro z rana poleci klatka,barki i triceps :-) Dieta 1. Omlet śliwkowy /SFD/2018/8/6/e5878bb99e0b4255902e642b828fc935.jpg TRENING: [...]

    Odpowiedzi: 3931 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-06 23:45:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przemek Górynowicz & IHS - MASA!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ja po 1.3 czuje się b.dobrze. Na treningu bez podniesionego ciśnienia ale jest agresja treningowa i dobra motywacja a po treningu tylko lekkie rozdrażnienie ale bez wyraźnych zjazdów. Gorzej ze zjazdami po końskiej dawce kofeiny i johy z VPX Friction %-) Ale trening wchodzi na całkiem inny lvl z tą przedtreningówką

    Odpowiedzi: 3286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-11 13:50:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stepper

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] fizycznych i skraca czas reakcji. W dużych dawkach (ponad 15 mg/kg masy ciała) kofcina może spowodować bradykardię, wzrost ciśnienia tętniczego, nerwowość, rozdrażnienie, bezsenność i zaburzenia ze strony układu pokarmowego. W pierwszym badaniu nad kofeiną jako środkiem ergogennym stwierdzono, że przyjęta w pojedynczej dawce 5 mg/kg m.c. na [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 13644 Data: 2004-05-16 12:56:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (miałem zamiar sprawdzić jak działa z np.30 ml wódki ale dałem sobie spokój), napisałem tylko, odpowiadając w kwestii wrażliwości na stymulanty, że kiedyś popijałem alkohol bez problemow czyli że alkohol nie szkodził mi bardziej niż innym. Ponownie ostrzegam - bądźcie ostrożni z ilością kofeiny na długiej redukcji jeżeli ktoś redukuje po raz [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1513 Data: 2019-10-20 09:02:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Pompa dobra , bardzo dobra dawaka Beta-Alaniny i kofeiny generalnie wszystko dobrze działa, kiedyś nie mogłem ćwiczyć po Beta-alaninie, a po CarnoGenicu się to zmieniło dlateog wybrałem teraz sawa jako stack przedtreningowy. Polecam osobą szukającym dobrego pobudzenia bez późniejszego zjazdu. Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2011-06-16 16:53:09

    Odpowiedzi: 1097 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-16 15:28:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SIŁA]Kokos DT just for fun

    Post
    Po 35 roku życia

    13.05.2012 2-gi dzień diety oczyszczającej rybno-kokosowej. Smacznie:-P Rano mała czarna kawa bez dodatków. Przed wytrzymałościówką potrzebowałam dawki kofeiny na rozbudzenie. Trening F - wytrzymałościowy /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/673d105c80a64e32a4d092b2cf8b50aa.jpg Najgorszy był dla mnie wskok na ławkę. W drugiej serii miałam moment, że myślałam, [...]

    Odpowiedzi: 3051 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-13 17:50:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panda: codziennie DT! 20/69/152/175 /275

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] siłowym. Domsy są pewne i przeokrutne na tej partii, a ja nie mogę sobie pozwolić na kolejne kilka dni leżenia w łóżku. Trening: (inna siłownia btw) 1. Fronty (bez pasa) rampa do 100 i 100 x 6 + 100 x 6 2. Hip Thrust rampa 8 do 180 kg włącznie, skoki co 20 kg 3. Prostowania odwrotna piramida 40, 30, 20 kg 4. Uginania 20 kg x 10 (z [...]

    Odpowiedzi: 2864 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-27 18:39:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Protokół PePoNa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] + 10p - 160kg x 6p + 8p 2. martwy ciag z hantlami + wykroki chodzone z hantlami - 13kg x 20p + 20p - 15kg x 20p + 20p - 19kg x 20p + 20p trening trwal ok 40-50min trenowalem bez posilku, wypilem friction z 400mg kofeiny i geraminą(nie mialem biegunki!) zjadlem 20g bcaa po treningu 6kap amino 3000 qnt oraz 15g bcaa i 50g carbo zaraz (10:30) bede [...]

    Odpowiedzi: 391 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-17 10:25:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening do porrawy. SOGI :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No to odpowiadam Fragment artykułu Kreatyna bez tajemnic ze strony www.pakernia.pl Kofeina wpływa niekorzystnie na działanie kreatyny Naukowcy odkryli, że kofeina może całkowicie zniweczyć działanie kreatyny na przyrost siły. Nawet jeżeli spożycie kofeiny miało miejsce 20 godzin przed treningiem, nie stwierdzono wpływu kreatyny na przyrost [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2141 Data: 2006-05-16 19:18:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] SPORTS Flash Over -BPI 1.M.R. VPX Anarchy Pierwszy trening – jedna porcja: -pobudzenie znikome, wręcz żadne -pompa na tym samym poziomie co na treningu ‘bez dodatków’ -wytrzymałość jak i siła na niezmiennym poziomie -skupienie bez zmian Drugi trening – dwie porcje: -pobudzenie bardzo znikome -pompa [...]

    Odpowiedzi: 540 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-07 15:23:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 dni przed IBFA nic nie kombinuje dieta bez zmian, saa również wychodze jeszcze na scene na propie 100mg e2d leci dzis trening barków + 20min cardio jutro biceps triceps + 20min ostatniego cardio ograniczyłem juz z 30min do 20 od PT podbijam węgle na około 500gr dzien bez treningu i zmniejszam t3 na 25ug, zmniejszam białko do 2gr na kg od SB [...]

    Odpowiedzi: 2172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-13 16:11:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)